春の養生

街にお花が咲きはじめ、わんちゃんとのおさんぽが気持ちのいい季節になってまいりましたね🌸

東洋医学では、春は五臓の「肝」がよく働く季節です。
肝はからだのエネルギーである「気」の流れをコントロールしており、肝がスムーズに働いていれば、からだもこころものびのびと過ごすことができます。反対に、肝の負担になることが増えると、春の不調につながることがあります。

春は環境の変化が多く、わんちゃんにとってもストレスを感じやすい季節です💦
肝がストレスの影響を受けてしまうと、コントロールしている気の流れが悪くなってしまい、さまざまな症状が現れてしまいます。

たとえば、感情のスムーズな流れが滞ってしまうと、

・怒りっぽくなる
・鬱々としている
・吠える頻度が増える

といったメンタルの変化が現れます。
からだの動きも悪くなるために、

・からだが硬い、触ろうとすると怒る
・お腹が張る、ガスが増える
・ため息をつく

という症状も増えてきます。
からだの動きが悪くなると、わんちゃんは自分で気を巡らせようとがんばるので、

・横腹や耳の後ろをかく
・からだをひたすら舐める
・落ち着きなくウロウロする

などの行動をとる子もいます。

おうちのわんちゃんはいかがでしょうか?

気の流れをスムーズにするためには、「からだをやわらかく」して「運動をして発散する」ことがたいせつです💡

気が滞っている子はからだがパツパツに張っていることが多いので、おうちでやさしくマッサージをして、動きやすいからだにしてあげましょう🙌
また、「いい香り」も気を巡らせてくれます。
おさんぽの時間をいつもより長めにとり、景色やお花の香りを楽しみながら、ゆったりと歩きましょう🌸

からだもこころも発散していきましょうね🍀

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